¿Qué es el colesterol?

Es una sustancia que se encuentra en la sangre. Todos lo tenemos, ya que es necesario para tener buena salud.
El problema es que a veces se encuentra demasiado alto, y en estos casos las personas corren mayor riesgo de sufrir infartos, derrames y otros problemas de salud.

¿Existen distintas clases de colesterol?
Sí!
‣ Colesterol total
‣ Colesterol LDL (comúnmente llamado “malo”)
‣ Colesterol HDL (comúnmente llamado “bueno”)

Triglicéridos
No son colesterol. Son otro tipo de grasa, pero a menudo se miden junto con el colesterol. (Los triglicéridos altos también parecen aumentar el riesgo de infartos y ACV).

¿Cuáles deberían ser mis números?
Cada persona necesita distintas metas. Consultar con el médico cuáles son los números que debería tener.

¿Debo tomar medicamentos para reducir el colesterol?

No todas las personas que tienen colesterol alto deben tomar medicamentos. El médico decidirá si necesita de acuerdo a la edad, su historia familiar y otros factores de salud. Probablemente indique la toma del medicamento para disminuir el colesterol llamado ESTATINA cuando el paciente:

Tiene antecedentes de infarto o ACV
‣ Tiene una enfermedad cardíaca
‣ Tiene diabetes
‣ Tiene un padecimiento llamado enfermedad arterial periférica, que causa dolor al caminar y se produce cuando las arterias de las piernas se obstruyen con depósitos grasos
‣ Tiene un aneurisma aórtico abdominal, que es un ensanchamiento de la arteria principal del área del estómago

¿Puedo bajar mi colesterol sin medicamentos?

Sí, para ello:

*Evitar carnes rojas, la manteca, las frituras, el queso y otros alimentos que tienen mucha grasa saturada
*Bajar de peso (si tiene sobrepeso)
*Hacer más actividad física
*Las medidas higiénico dietéticas y el ejercicio físico son las intervenciones que más logran controlar el colesterol y siempre deben acompañar a cualquier medicamento que su médico recete.

Fuente de información: Servicio de Clínica Médica