La columna vertebral es el eje de nuestro cuerpo. Nos permite mantenernos erguidos, movernos, caminar y realizar las actividades cotidianas. Además, protege la médula espinal, estructura fundamental del sistema nervioso.

Para cuidar la salud de tu columna:

• Una vida sana
• Ejercicio físico regular y adaptado a tus capacidades, mantener un abdomen, zona lumbar y piernas fuertes proveen una mejor contención de tu columna
• Alimentación completa y balanceada. Evitando el sobre peso
• Anulación del hábito tabáquico
• Y evitar esfuerzos o posturas incómodas innecesarias durante tiempos prolongados

Cuando aparece dolor persistente, la calidad de vida puede verse seriamente afectada: disminuye el rendimiento laboral, se limitan las actividades físicas y se altera incluso el descanso.

¿Es normal tener dolor de espalda todos los días?

El dolor ocasional puede relacionarse con malas posturas o esfuerzos. Sin embargo, el dolor diario no debe naturalizarse.

Cuando el malestar es continuo, se intensifica o se acompaña de síntomas como hormigueo, irradiación hacia las piernas o debilidad, es fundamental realizar una evaluación médica.

Consultar a tiempo permite:
*Realizar un diagnóstico preciso.
*Evitar la progresión de lesiones.
*Indicar tratamientos adecuados en etapas tempranas.
*Reducir el riesgo de complicaciones.

Muchas patologías de columna pueden tratarse de manera conservadora si se detectan oportunamente. No todo dolor lumbar implica cirugía.

Un enfoque interdisciplinario para un tratamiento integral

El abordaje de las patologías de columna requiere una mirada integral.

En la Clínica trabajamos con un equipo interdisciplinario que incluye especialistas en traumatología de columna, diagnóstico por imágenes y rehabilitación, permitiendo diseñar tratamientos personalizados según cada paciente.

Nuestro objetivo es acompañar el proceso desde el diagnóstico hasta la recuperación, priorizando siempre la calidad de vida.

Fuente de información: Dr. Matias Pereira Duarte, médico traumatólogo especialista en columna, Jefe del servicio de Ortopedia y Traumatología